อะไรคืออุณหภูมิพื้นฐานสำหรับการมีประจำเดือนและก่อนหน้าพวกเขา?

วิธีหนึ่งในการทำความเข้าใจกระบวนการต่างๆที่เกิดขึ้นในร่างกายของหญิง - คือการตรวจสอบอุณหภูมิฐาน วิธีการนี้จะช่วยให้คุณรู้ว่าการตกไข่เกิดขึ้นเมื่อใดต่อเดือนการอักเสบที่น่าสงสัยความผิดปกติของฮอร์โมนการตั้งครรภ์และการคุกคามของการหยุดชะงัก

ประโยชน์หลักของมันคือน้อยค่าใช้จ่ายทางการเงินคุณจะต้องซื้อเครื่องวัดอุณหภูมิเท่านั้น ข้อเสียรวมถึงความไวสูงต่อปัจจัยต่างๆ ผลลัพธ์ที่เชื่อถือได้จะได้รับเฉพาะเมื่อมีการปฏิบัติตามกฎการวัดทั้งหมดอย่างเคร่งครัด

อุณหภูมิพื้นฐานขึ้นอยู่กับว่าฮอร์โมนมีส่วนสำคัญในร่างกายของผู้หญิงคนหนึ่ง จากจุดเริ่มต้นของวัฏจักรและก่อนการตกไข่ estrogens หลักจะช่วยลด หลังจากได้รับการปลดปล่อยจากไข่แล้วบทบาทที่สำคัญของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนคือการเพิ่มอุณหภูมิในร่างกาย

ก่อนที่การตกไข่จะมีการก้าวกระโดดของสโตรเจนก่อให้เกิดการลดลง อย่างไรก็ตามผลกระทบนี้ไม่ได้เกิดขึ้นกับกราฟทั้งหมด อุณหภูมิพื้นฐานก่อนที่มีประจำเดือนจะลดลงเล็กน้อย โดยทั่วไปสิ่งนี้เกิดขึ้นภายในไม่กี่วัน (โดยเฉลี่ย 3 ครั้ง) นี่คือความจริงที่ว่าปริมาณของ progesterone เริ่มลดลง

เป็นที่พึงปรารถนาที่จะดำเนินการวัดต่อแม้ในวันที่สำคัญ อุณหภูมิปกติกับเดือนควรลดลงตามปกติ เมื่อสิ้นสุดแล้วจะลดลงถึงระดับของเฟสแรก

ผู้หญิงที่ใช้วิธีนี้มักใช้ฉันสงสัยว่าอุณหภูมิพื้นฐานกับรายเดือนควรจะเป็น เพียงแค่ต้องการทราบว่านี่เป็นรายบุคคลมาก โดยการวัดอย่างน้อยสามรอบสามารถตอบคำถามนี้ได้

ตอนนี้ค่าที่เป็นพบได้ในผู้หญิงส่วนใหญ่ อุณหภูมิพื้นฐานกับเดือนมักจะลดลงจาก 37 องศาที่จุดเริ่มต้นถึง 36.4 ที่ท้าย เนื่องจากการเพิ่มขึ้นของปริมาณ estrogens และการลดระดับของ progesterone

เมื่อวางแผนกราฟตามแนวนอนเลื่อนวันของรอบและตามแนวแกน - อุณหภูมิ โดยเฉลี่ยแล้วการมีประจำเดือนของผู้หญิงเป็นเวลา 5 วันซึ่งเป็นเวลาที่แผนภูมิแสดงการลดลง จากนั้นในช่วงแรกอุณหภูมิพื้นฐานอยู่ระหว่าง 36.4-36.6 จากนั้นอาจลดลงเล็กน้อยและเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ซึ่งแสดงถึงการเกิดการตกไข่ ระยะที่สองจะเริ่มขึ้นในระหว่างที่อุณหภูมิจะถูกเก็บไว้ที่ระดับ 37-37.2

จากนั้นจะลดลงเหลือ 37 องศาเซลเซียสพูดเกี่ยวกับการมีประจำเดือนได้อย่างรวดเร็ว ถ้าสิ่งนี้ไม่เกิดขึ้นและระยะที่สองเป็นเวลามากกว่า 18 วันคุณอาจสงสัยว่าตั้งครรภ์ ถ้าอุณหภูมิพื้นฐานเพิ่มขึ้นหลังจากที่ตกกับรายเดือนอาจเป็นสัญญาณของ endometritis (การอักเสบของมดลูกเมือก)

หากความร้อนยังคงอยู่ในช่วงมีประจำเดือนและก่อนที่มันและตกอยู่ที่ปลายเท่านั้นอาจบ่งบอกถึงการแท้งบุตรที่เกิดขึ้น ถ้ามันไม่ลดลงและการจัดสรรน้อยก็อาจมีการตั้งครรภ์ที่มีภัยคุกคามจากการถูกขัดจังหวะ

โดยปกติขั้นตอนที่สองจะใช้เวลาประมาณสองสัปดาห์ระยะเวลาอาจแตกต่างกันภายในสองถึงสามวัน ถ้าน้อยกว่า 10 วันจะต้องมีการตรวจฮอร์โมนและอาจเป็นไปได้

ความยาวของเฟสแรกมีข้อ จำกัด กว้างขึ้น จริงๆแล้วระยะเวลาของวงจรขึ้นอยู่กับระยะเวลา ความแตกต่างที่สำคัญมากคืออุณหภูมิเฉลี่ยในแต่ละขั้นตอน ควรเกิน 0.4

ควรใช้การถอดรหัสของกราฟเท่านั้นนรีแพทย์ที่มีคุณสมบัติเหมาะสม ขึ้นอยู่กับพวกเขาไม่สามารถกำหนดการรักษา การตรวจฮอร์โมนและ folliculesis เป็นสิ่งสำคัญมาก ในระหว่างนั้นอัลตราซาวด์จะทำหลาย ๆ ครั้งต่อรอบ ในกรณีนี้การเจริญเติบโตของรูขุมขนที่สำคัญและสถานะของ endometrium ถูกตรวจสอบ หลักฐานการตกไข่คือการก่อตัวของสีเหลืองและการปรากฏตัวของของเหลวฟรี

อุณหภูมิฐานมักวัดในทวารหนักหลุมทันทีหลังจากที่ตื่นขึ้นมาในตอนเช้า ในแผนภูมิจำเป็นต้องสังเกตปัจจัยทั้งหมดที่มีผลต่อเรื่องนี้ (เพศเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ยาเสพติดนอนไม่หลับความเครียดเกิดขึ้นในวันก่อนหน้า)

การวัดทำได้อย่างชัดเจนในเวลาที่เลือก,เช่นเวลา 7 โมงเช้า ความอดทนคือครึ่งชั่วโมง คุณสามารถใช้ทั้งเครื่องวัดอุณหภูมิแบบอิเล็กทรอนิกส์และปรอท การวัดจะดำเนินการจนกว่าสัญญาณเสียงหรือ 5 นาทีตามลำดับ

ดังนั้นอุณหภูมิฐานที่มีรายเดือนควรค่อยๆลดลง สำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่นี้เกิดขึ้นจาก 37 ถึง 36.4 องศา ถ้าเก็บไว้ที่ระดับสูงคุณอาจสงสัยว่ามี endometritis