ทุกคนที่ชอบอาบน้ำรู้ว่าหลังจากการเยี่ยมชมห้องอบไอน้ำเป็นสิ่งที่จำเป็นโดยเร็วที่สุดเพื่อเรียกคืนการสูญเสียของเหลวในร่างกาย เป็นที่เชื่อกันว่าดีที่สุดสำหรับวัตถุประสงค์นี้คือเครื่องดื่มที่เหมาะสมจากสมุนไพรและยา และวันนี้เราต้องการที่จะพิจารณาสูตรที่น่าสนใจที่สุดของชาสำหรับอาบน้ำซึ่งคุณสามารถปรุงอาหารที่บ้าน
การศึกษาที่น่าสนใจได้ดำเนินการในทางวิทยาศาสตร์สถาบันสมุนไพร ในทศวรรษที่ 80 ของศตวรรษที่ผ่านมานักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์ว่าการใช้ชาสมุนไพรหลังจากอบไอน้ำช่วยเพิ่มการย่อยอาหารการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดและเพิ่มอารมณ์ วิธีการและสิ่งที่จะดื่มในห้องซาวน่าและซาวน่า? นี่คือรายการของพืชบางชนิดที่แนะนำให้ทำชาสดชื่นที่มีประโยชน์:
เครื่องดื่มแต่ละชนิดมีลักษณะเฉพาะของตัวเองการปรุงอาหาร ตัวอย่างเช่นควรชงชาเขียวไม่ใช่น้ำเดือด แต่น้ำอุ่นให้ได้ 80-90 องศา เครื่องดื่มบางชนิด (จากสะระแหน่โหระพาหรือผลไม้ลูกเกด) ควรเตรียมล่วงหน้าเทลงในชามและนำติดตัวไปด้วยในรูปแบบสำเร็จรูป ด้านล่างคุณสามารถอ่านสูตรอาหารของพวกเขาบางส่วนพร้อมคำแนะนำโดยละเอียดสำหรับการทำอาหาร
สิ่งที่คุณไม่สามารถดื่มในห้องอาบน้ำ? แพทย์ไม่แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หลังจากใช้ห้องอบไอน้ำเพราะจะส่งผลเสียต่อการทำงานของหัวใจ นอกจากนี้คุณต้องจำไว้ว่าบางสมุนไพรและผลไม้อาจทำให้เกิดอาการแพ้
เครื่องดื่มนี้มีสารที่มีประโยชน์มากมายซึ่งจะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน คุณสามารถดื่มได้ตลอดเวลาของปี แต่ชานี้เป็นสิ่งที่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูหนาวเมื่อเป็นเช่นนั้นง่ายต่อการจับไวรัสไข้หวัดหรือ ARVI
ส่วนผสม:
วิธีปรุง:
คุณต้องผสมเครื่องดื่มในแก้ว ควรเลือกสัดส่วนที่เป็นอิสระตามแนวทางของคุณเอง
การเดินป่าในห้องอาบน้ำสำหรับคนจำนวนมากได้กลายเป็นประเพณีมานานแล้ว ชาที่ดีที่สุดที่จะใช้ในห้องซาวน่าคืออะไร? เรามีสูตรเครื่องดื่มแบบคลาสสิกซึ่งจะทำให้เด็ก ๆ และผู้ใหญ่พอใจ
ส่วนผสม:
สูตรสำหรับชาอร่อยง่ายมาก:
ใส่น้ำผึ้งลงในจานรองและเสิร์ฟพร้อมกับชา
หลังจากเยี่ยมชมห้องอบไอน้ำ,เพิ่มการขับเหงื่อ ร่างกายของพวกเขาหลุดออกจากตะกรันและสารพิษ อย่างไรก็ตามการเข้าพักในห้องอบไอน้ำเป็นเวลานานอาจทำให้สุขภาพของคุณเสียหายได้ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญเพื่อสังเกตระบอบการดื่มและป้องกันตัวเองจากผลกระทบเชิงลบ
เครื่องดื่มแบบดั้งเดิมสูตรที่เราจะอธิบายด้านล่างประกอบด้วยสมุนไพรและผลไม้ที่แตกต่างกัน รสนิยมที่น่ารื่นรมย์จะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นและช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
ส่วนผสม:
วิธีปรุง:
เครื่องดื่มดังกล่าวมีประโยชน์มากและจะทำให้คุณรู้สึกสดชื่นหลังจากไปเยือนห้องอบไอน้ำ
ตั้งแต่สมัยโบราณผู้คนหันมาสนใจธรรมชาติกำจัดโรคและโรคต่างๆ นั่นคือเหตุผลที่ชาสมุนไพรจึงเป็นที่นิยมในยุคของเรา อะไรคือสิ่งที่ดีกว่าที่จะดื่มในห้องอาบน้ำ? เราขอแนะนำให้คุณลองเครื่องดื่มแสนอร่อยที่จะช่วยลดความกระหายของคุณได้ แต่ยังช่วยให้คุณได้รับความมีชีวิตชีวา
ส่วนผสม:
วิธีปรุง:
ชาพร้อมเทลงในเทอร์โมและนำติดตัวไปกับอ่าง น้ำผึ้งควรทำแยกต่างหากเพื่อให้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่านี้ไม่สูญเสียคุณค่าที่เป็นประโยชน์เนื่องจากความร้อน
จะดีกว่าที่จะดื่มในขณะที่อาบน้ำคืออะไร? ถ้าคุณรู้สึกหนาวและตัดสินใจที่จะอุ่นเครื่องในห้องอบไอน้ำจากนั้นก็นำชาร้อนกับส้มและขิง รสชาติที่ยอดเยี่ยมของเครื่องดื่มนี้สามารถเสริมสร้างความเข้มแข็งด้วยการเสริมด้วยอบเชยอันหอมกรุ่น
ผลิตภัณฑ์ที่จำเป็น:
วิธีการเตรียม:
ในอีกสี่ชั่วโมงดื่มแสนอร่อยและมีสุขภาพดีจะพร้อมสำหรับการบริโภค
เครื่องดื่มชนิดใดที่ดีกว่าในการดื่มหลังจากอาบน้ำถ้าคุณต้องการไม่เพียง แต่เพื่อดับความกระหายของคุณ แต่ยังเพื่อฟื้นฟูตัวเอง? เราแนะนำให้คุณลองชาต้นตำรับซึ่งเตรียมจากผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
สูตรสำหรับชานมอ่านด้านล่าง:
เทชาที่ผิดปกติลงในแว่นตาและเพิ่มหลอด
ชาสมุนไพรสำหรับอาบน้ำเป็นคลังสินค้าจริงวิตามินและ microelements หมอพื้นบ้านที่ผ่านจากรุ่นสู่รุ่นสูตรสำหรับเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ เพื่อเตรียมเครื่องดื่มโทนิคนี้คุณจะต้องมีผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
สูตรสำหรับเครื่องดื่มหอมง่ายมาก คุณเพียงแค่ต้องใส่สมุนไพรลงในเทอร์โม (ในสัดส่วนที่เท่ากัน) และเทพวกเขาด้วยน้ำเดือด นำชาที่มีกลิ่นหอมมาแช่ในอ่างและใส่ลงในถ้วยโดยใช้เครื่องกรอง
สิ่งที่คุณสามารถดื่มหลังจากอาบน้ำถ้าคุณต้องการที่จะเชียร์ขึ้นและเชียร์ตัวเองขึ้น? พยายามเตรียมเครื่องดื่มหอมกรุ่นจากผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
ราสเบอร์รี่ตั้งแต่สมัยโบราณเป็นที่รู้จักกันว่าเป็นสิ่งที่ไม่สามารถถูกแทนที่ได้วิธีการรักษา ผลไม้แห้งช่วยให้อุณหภูมิลดลงและถูกนำมาใช้เป็นสาร diaphoretic ในกรณีของเราเราจะใช้เพื่อทำชาหอม:
ชาดังกล่าวสามารถเมาไม่เพียง แต่ในร้อน แต่ยังมารูปเย็น ถ้าคุณเลือกวิธีการหลังดื่มเย็นแล้วผสมกับน้ำมะนาวและปล่อยให้มันชงในตู้เย็นอย่างน้อยสองชั่วโมง
เครื่องดื่มแสนอร่อยในรัสเซียนี้เรียกว่าเครื่องดื่มอายุยืน ช่วยในการรักษาโรคของระบบประสาทมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและช่วยในการกำจัดโรคผิวหนัง สำหรับการจัดเตรียมเราจะต้อง:
วิธีการทำน้ำผึ้งทะเล buckthorn ชา:
ตวงน้ำให้เทลงบนแว่นตาและเพิ่มน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส ตอนนี้วิธีการอาบน้ำของคุณจะกลายเป็นที่น่าพอใจมากขึ้นและคุณสามารถเพลิดเพลินกับพวกเขาอย่างเต็มที่
ระหว่างผู้เชี่ยวชาญยังคงมีการอภิปรายเกี่ยวกับความจริงที่ว่า,ว่าจะดีกว่าที่จะดื่มในอ่าง เป็นที่เชื่อกันว่าชาที่มีกลิ่นหอมช่วยให้ไม่เพียง แต่ทำาความสะอาดให้กับของเหลวที่หายไปในห้องซาวน่าเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ร่างกายรู้สึกสดชื่น เพื่อเตรียมชาอร่อยคุณจะต้อง:
สูตรสำหรับชาสดชื่นอ่านด้านล่าง:
ใส่มะนาวสักสองสามชิ้นลงในถ้วยแล้วเทน้ำเชื่อมผลไม้สองช้อน หลังจากนั้นคุณสามารถเทชาลงไปได้
สูตรชาสำหรับห้องซาวน่าแตกต่างกันมากและแต่ละคนมีลักษณะเฉพาะของตัวเอง เวลานี้เราขอแนะนำให้คุณเตรียมเครื่องดื่มดั้งเดิมจากดอกไม้ของ Acacia สีขาว
ส่วนผสม:
วิธีการทำชาเพื่อสุขภาพ:
โปรดจำไว้ว่าน้ำผึ้งสามารถเติมลงในเครื่องดื่มเย็น ๆ เพื่อรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดของผลิตภัณฑ์ได้
บางคนเชื่อว่าดีกว่าที่จะดื่มชาคลาสสิกในห้องอาบน้ำ อย่างไรก็ตามเราขอแนะนำให้คุณลองเครื่องดื่มที่มีรสนิยมต่างกันและเลือกเครื่องดื่มที่คุณชอบมากขึ้น
องค์ประกอบของเครื่องดื่มที่อร่อยและมีสุขภาพดี:
สูตรสำหรับชาอ่านด้านล่าง:
ภายในหนึ่งชั่วโมงวิตามินชาจะพร้อมสำหรับการใช้งานอย่างสมบูรณ์ เงื่อนไขพิเศษของอ่างอาบน้ำแบบดั้งเดิมของรัสเซียจะช่วยเพิ่มผลประโยชน์ของเครื่องดื่มในร่างกาย
อะไรคือสิ่งที่ดีกว่าที่จะดื่มในห้องอาบน้ำ? แทนชาสมุนไพรคุณสามารถทำเครื่องดื่มแสนอร่อยจากแอปเปิ้ล:
โปรดจำไว้ว่าน้ำดื่มมีประโยชน์มาก แต่คุณยังต้องรู้มาตรการ ดังนั้นการดื่มเครื่องดื่มในจิปปิ้งขนาดเล็กและใช้เวลาพักระหว่างกิจการน้ำชา
แฟน ๆ ของห้องอาบน้ำรัสเซียมักไม่ค่อยทำทุกอย่างขั้นตอนที่จำเป็นรีบร้อน เป็นสถานที่พิเศษที่พวกเขาเอาไปพักผ่อนในระหว่างที่พวกเขาพยายามที่จะกินของเหลวมากเท่าที่เป็นไปได้ พวกเขาอ้างว่าเป็นอ่างอาบน้ำที่ช่วยเผยให้เห็นกลิ่นหอมและรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ของพืชสมุนไพร
มีคนไปที่นี่ด้วยขวดเทอร์โมซึ่งในเป็นเครื่องดื่มก่อนปรุงสุก และคนอื่น ๆ ชอบดื่มชาสดซึ่งเตรียมไว้ในห้องพักสำหรับพักผ่อน อย่างไรก็ตามผู้ชื่นชอบทุกคนเชื่อว่ามีความจำเป็นต้องงดดื่มก่อนเวลาหรือแม้กระทั่งหลังจากไปเยือนห้องอบไอน้ำ
วิธีการและสิ่งที่จะดื่มในห้องซาวน่าและห้องซาวน่าทุกคนควรแก้ปัญหาด้วยตัวเอง คุณสามารถจัดเตรียมเครื่องดื่มที่มีส่วนประกอบหลายอย่างหรือเพลิดเพลินกับรสชาติและกลิ่นหอมของส่วนผสม เลือกสูตรที่คุณชอบและปรุงอาหารด้วยเครื่องดื่มร้อนๆหรือสดชื่น พาพวกเขาไปกับคุณเพื่ออาบน้ำและเลือกหนึ่งที่จะโปรดคุณมากขึ้น
</ p>>
