วิตามินที่ดื่มระหว่างตั้งครรภ์เพื่อสุขภาพ

การตั้งครรภ์ทุกครั้งถือเป็นของขวัญแต่เนื่องจากผู้หญิงในตำแหน่งที่เคารพและได้รับการคุ้มครอง ผู้หญิงสมัยใหม่ที่อยู่ในสภาพที่ดีกว่าบรรพบุรุษของเธอไม่จำเป็นต้องมีสมบัติทางกายภาพเช่นเดียวกับการป้องกันวิตามิน

วิตามินสำหรับสตรีมีครรภ์เป็นสิ่งจำเป็นการรักษาร่างกายของพวกเขาในรูปทรงที่ดีเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันเพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับการคลอดบุตรในอนาคต แต่สิ่งสำคัญที่สุดคือวิตามินเป็นสิ่งจำเป็นเพราะสิ่งมีชีวิตของแม่ในอนาคตทำงานได้สองชนิดคือในตัวเธอและลูกที่ยังไม่เกิด สุขภาพของ crumbs ในอนาคตขึ้นอยู่กับสุขภาพของมารดาดังนั้นเธอจึงเป็นที่กำหนดวิตามินเพราะ hypovitaminosis จะเต็มไปด้วยผลกระทบเชิงลบ

วิตามินที่จะดื่มในระหว่างตั้งครรภ์? นี่เป็นคำถามที่ร้ายแรงที่ไม่สามารถตอบได้อย่างรวดเร็วเนื่องจากกระบวนการนี้เกิดขึ้นเป็นรายบุคคลและดังนั้นจึงควรกำหนดวิตามินอย่างเคร่งครัดขึ้นอยู่กับสถานะสุขภาพของแม่ในอนาคต

วิตามินที่มีประโยชน์ต่อหญิงตั้งครรภ์?

เราเข้าใจในลำดับวิตามินสิ่งที่จะดื่มในระหว่างตั้งครรภ์ ประการแรกก็คือวิตามินบี: B6, B12 และ B9 วิตามินบี 6 เป็นผู้รับผิดชอบในการผลิตกรดอะมิโนโปรตีนมีการสังเคราะห์ มันควรจะเน้นว่าวิตามิน B6 มีส่วนเกี่ยวข้องในกระบวนการของโลหิตและก่อให้เกิดการควบคุมของกระบวนการยับยั้งของระบบประสาทของผู้หญิงที่ต้องทนทุกข์ทรมานในระหว่างการระคายเคืองการตั้งครรภ์และการรุกราน tearfulness

นอกเหนือไปจากวิตามินบี 6 แล้ววิตามิน B9 รับผิดชอบต่อกระบวนการของการต่ออายุและการฟื้นฟูเซลล์เนื้อเยื่อในแม่และการก่อตัวของเนื้อเยื่อรกเช่นเดียวกับหลอดเลือดในครรภ์ของผู้หญิง

การขาดวิตามินบี 12 ขู่ว่าจะเลิกสูบบุหรี่การพัฒนาของไข่ที่ปฏิสนธิเช่นเดียวกับความเสี่ยงของการแท้งบุตรในระยะเริ่มแรก เป็นที่น่าสังเกตว่าผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เริ่มใช้วิตามินนี้แล้วในขั้นตอนของการวางแผนการตั้งครรภ์เนื่องจากจะช่วยลดความเสี่ยงของการแท้งบุตร แต่ถ้าผู้หญิงคนหนึ่งมีการแท้งบุตรหลายครั้งเธอจะถูกส่งไปทดสอบเพื่อกำหนดระดับวิตามินบี 12 ในร่างกายของหญิง

มีบทบาทสำคัญในการดำเนินการตามกระบวนการต่างๆการเผาผลาญอาหารและเป็นสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินอี (tocopherol); แคลเซียมเป็นสิ่งจำเป็นในการสร้างโครงกระดูกของทารกในครรภ์ที่จำเป็นต้องมีธาตุเหล็กไอโอดีนและสังกะสี

วิตามินที่ระบุไว้ทั้งหมดควรเพื่อทำหน้าที่กับเลือดของมารดาให้ทารกในครรภ์เพื่อให้สามารถพัฒนาได้อย่างถูกต้อง และในร่างกายของมารดามีวิตามินมาจากทั้งอาหารและจากส่วนผสมของวิตามินที่พิเศษ

สิ่งที่วิตามินคอมเพล็กซ์เป็นประโยชน์สำหรับหญิงตั้งครรภ์?

อุตสาหกรรมยาสมัยใหม่เสนอแม่ในอนาคตให้เลือกมากมายของแร่ธาตุและวิตามิน แต่อย่างไรก็ตามปัญหาของสิ่งที่วิตามินที่จะดื่มในระหว่างตั้งครรภ์ยังคงอยู่บนจิตสำนึกของแพทย์ที่เข้าร่วมประชุมและผู้ป่วยตัวเอง

ผู้เชี่ยวชาญสามารถกำหนดวิตามินที่แตกต่างกันให้กับแม่ในอนาคต แต่ "Vitrum Prenatal" และ "Alphabet" สำหรับหญิงตั้งครรภ์ถือว่าเป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไป

วิตามินสำหรับหญิงตั้งครรภ์ Vitrum Prenatalเป็นส่วนประกอบที่อุดมด้วยวิตามินและเกลือแร่ ส่วนประกอบที่ทำให้มันมีส่วนช่วยในการวางและพัฒนาสมองของทารกในอนาคตที่เหมาะสมมีประโยชน์ทั้งต่อสุขภาพของมารดาและเด็ก เตรียมประกอบด้วยวิตามิน A, E, B, C, D รวมถึงธาตุเหล็กแคลเซียมและสังกะสี

วิตามินตัวอักษรสำหรับหญิงตั้งครรภ์ยังมีประโยชน์: พวกเขามีไม่เพียง แต่แคลเซียมกรดโฟลิค แต่ยังฟอสฟอรัส เตรียมวิตามินนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อเตรียมชีวิตของผู้หญิงสำหรับการคลอดบุตรเป็นที่กำหนดในระหว่างการให้นมเพราะมันไม่ได้ทำให้เกิดอาการแพ้ในผู้หญิง

อย่าลืมว่าก่อนที่คุณจะเริ่มต้นการทานวิตามินคุณเป็นมารดาในอนาคตควรได้รับการตรวจร่างกายอย่างครบถ้วน และหลังจากนั้นสูติแพทย์ - นรีแพทย์ร่วมกับคุณควรแก้ปัญหาของสิ่งที่วิตามินที่จะดื่มในขณะตั้งครรภ์